12 движений бачаты, которые вы должны знать


Поделись с друзьями:  
   

Бачата стала популярным танцем, который распространился по всему миру. Он помогает выразить чувственность, романтику, сексуальность, поэтому позволяет максимально раскрыть свои эмоции. Базовый шаг бачаты не вызывает сложностей у новичков, он достаточно простой, однако, на его основе выполняют и другие движения. Здесь добавляется сложная работа ног, изящные движения руками и многое другое. Рассмотрим 12 важных движений бачаты, о которых вы должны знать.

12 популярных движений бачаты:

 

  1. бабочка. Смена плоскостей ладоней, напоминающая вращающий винт. Выполняется партнершами.
  2. тэп. Специальный шаг, в котором чередуется сбор ноги и установка шагающей ноги на носок.
  3. медия. Разновидность базового шага, которую используют для создания теневой позиции или перестроения для соответствия ритму музыки.
  4. стоп энд го. Партнер начинает делать шаг, возвращает ногу в обратное положение и только потом шагает. Это движение также называется обманка. 
  5. перенос веса. Переносить вес с ноги на ногу можно частично или полностью. Например, если переносят вес на правую ногу, то левую понимают и продолжают стоять. 
  6. поддержка выпад. Интересная фигура, которая образуется после разворота партнерши, когда партнер оказывает поддержку в области лопаток. 
  7. кик бедром. Главное движение бачаты, указывающее на игривый характер танца. Выглядит как движения бедрами вниз и вверх. 
  8. квадрат. Относится к базовым фигурам этого танца. Состоит из базового шага, переносов веса и тэпов со сменой направления движений. 
  9. рамка. Фигура, которая получается, если поднять руки перед собой и свести лопатки. Позволяет обеспечить взаимодействие партнеров при исполнении бачаты. 
  10. сальсе. Является разновидностью базового шага. Выполняется как шаг на месте, возвращение ноги в исходное положение на счет три, выполнение тэп. 
  11. хват ладонь в ладонь. Другое его название позиция контроля. Активный хват, который применяют в наклонах, мадридском шаге, поддержках для усиления основных движений. 
  12. базовый поворот. Входит в перечень основных фигур бачаты. Поворот делают на 360°, при этом не обходится без переноса веса. Базовый поворот является основой для других красочных движений, например, мельница. 

На самом деле движений в бачате гораздо больше, и на уроках танцев вы обязательно все их освоите. Профессиональные тренеры помогут выучить базовые движения, на основе которых вы будете импровизировать, тем самым создавая свой неповторимый танец.